跆拳道的所在價值 每個孩子都值得學習

栏目:装饰 来源:北京晨报 时间:2019-09-21

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跆拳道,奧運會正式比賽項目

跆拳道這項運動能受到如此多的讚譽,必定有它自身的優點和獨到之處

健身價值

有利於學生敏捷思維,提高反應速度,判斷能力和更好的集中注意力;培養勤奮好學,獨立自強,堅韌不拔的優秀品質。增強自身體制和身體協調性、靈活性,有助於骨骼發育,提高心血管機能水平



自衛價值

磨練意志,提高女子和學生特有的高雅,脫俗的氣質。提高防身自衛能力,增加信心,抵御侵害,應付複雜的社會環境。



醫療價值

減輕生活學習與工作壓力,調節心理平衡,保持良好的心態面對生活、學習和工作壓力。提高免疫能力,加速代謝能力,有效提高心、肺功能和供血量,有效保護內臟各器官,提高人體對食物中的營養吸收能力

才藝價值

把跆拳道作爲一門形體藝術,通過表演,展現自我風采


精神價值



通過跆拳道禮儀規范學習與精神的修練,達到以禮待人,提高道德修養水平,具備平和心態與無畏精神,去面對生活的無奈與困惑,最終達到以拳載道,完善人格。

教育價值

如今跆拳道的文化教育價值不斷被發掘。跆拳道教練要做的不僅僅是將跆拳道基本技能教給學生,而更應該講跆拳道提升到教育意義上來,讓學生們能夠從跆拳道運動中受益。

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